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家中的床，最好不要朝着这3面墙，不是迷信

时间：2022-03-24 10:11:18 点击： 0

　　核心提示：大家知道，刚刚过去的3月21日，是“世界睡眠日”，主题是“良好睡眠，健康同行”。据《中国睡眠研究报告2022》报告。

家中卧室的床，安放最好不要朝着这3面墙，不是迷信，真是为你好。

大家知道，刚刚过去的3月21日，是“世界睡眠日”，主题是“良好睡眠，健康同行”。据《中国睡眠研究报告2022》报告。我国民众睡眠时间出现不足，比十年前缩短近1.5小时，每天平均睡眠时间，仅为7.06小时。影响睡眠的因素很多，可是，睡眠是否舒适非常关键。而卧室里面，床的安放就非常重要，看看有哪些讲究。

1、不要靠近窗户附近的墙

在冬天的时候，尤其向阳的窗户，阳光灿烂，轻轻的照射到床上，不仅是暖烘烘的，而且还能晒晒被子。因此，有的朋友喜欢挪到窗户旁边。其实，还是不提倡这样安放。

一是平常开窗子或者关窗子，非常不方便。有时想通通风，透透气，都要先踩着床上去，非常不方便。

二是打开窗户通风透气时，难免室外的灰尘飘进来。一些灰尘或者细菌等等落到被子上，影响了卫生质量和身体健康。

特别是睡觉时，靠近窗户，外面的噪音不时传来。比如风声雨声说话声，还有汽车发出的声音等等，非常容易影响睡眠质量。而且如果窗帘遮光不好，晚上外面的灯光或者车灯不时照射进来，同样影响睡眠质量。

2、不要靠近卫生间的墙

我们知道，在现在楼房设计中，为了生活方便，绝大多数都少不了卫生间，而且也有很多主卧里面，也设置有卫生间。

我们在卧室安放床时，不要靠近卫生间的墙。一是因为室内的隔断墙，通常不是承重墙，多是轻质墙，材质相对比较薄，防潮防湿、隔音隔味效果都比较差，因此，不建议靠近卫生间的墙面。

特别是下水道是上下相通的，楼下冲个厕所，噪音就非常大，尤其是晚上睡眠的时候，万籁俱寂，突然出现冲马桶的声音，往往容易把人惊醒，甚至影响睡眠质量，减少睡眠时间。

3、打开卧室门，不要正对着的床

我们发现，有的打开卧室门，正好是一张床，正对着门口，这样好不好呢？我是畅谈民俗点滴，一起畅谈。

一是缺少隐私性。卧室通常是一个人的隐私之地，通常不希望其他人员看到，如果无意之中，打开卧室门，第一眼就能看见床，而且是一览无余，这样的话，毫无隐私性可言。