传统的中医是以阴阳、五行作为立论的基础的。其实阴阳这个概念是比较抽象的，只能用举例的方法进行阐释：比如手背为阳，则手心为阴；背部为阳，胸腹面为阴；头为阳，脚为阴……就这样列举下去，很难给阴阳下一个准确的定义。
如果说生为阳，死为阴，这个就比较好理解。生的状态下有阳光的照耀，所以我们祖先把生的世界叫做阳间，活的岁数叫阳寿，住的地方叫阳宅；死了以后，埋入地下，见不到太阳了，叫做阴间，安葬的地方叫阴宅。
弗洛伊德认为，生本能遵循的是快乐原则，能量用在快乐方面，死本能就得到了抑制。（或者说，死本能就得不到滋养了。）
《黄帝内经》说，“正气存内邪不可干”这里的正气属阳，邪气属阴。
行文至此，我们会发现，死生、邪正这两对阴阳与弗洛伊德的死本能和生本能是高度吻合的。所以我们可以来一个中西合璧，可以说，阴就是死本能，阳就是生本能。
这样我们把中西两种理论给他嫁接起来，让他们的“树液”流动起来，从阴阳的角度理解生死本能，非常契合我们中国人的思维习惯；从生死本能，理解阴阳，也增加了新的视角。
比如，我们常说，笑一笑十年少。这“笑一笑”是否就是开启了“生本能”呢，既然开启了“生本能”那么它的结果一定是“十年少”；“愁一愁，白了头”，那你说是开启了什么本能呢？那这里的笑是否属阳，愁是否属阴呢？
王凤仪先生说：“乐神仙，乐神仙，乐就是神；气死鬼，气死鬼，气就是鬼。神出鬼没。（mo）”“神出”就是开启生本能，“鬼没”就是远离死本能。意思是，神出来了，鬼就吓跑了，没影儿了。
为了便于理解，再拿我们现在的智能手机做一个比喻：“神”是一个APP,“鬼”是另一个APP，我们每次只能浏览一个APP。所以如果我们经常开启的是“神”这个APP，是否就是开启了生本能，远离了死本能呢？
所以，我们要想健康长寿，就要做一个阳光的、积极的、正面的人；要做一个自己快乐，也把快乐带给别人的人！
