人最没有烦恼的时候就是在床上睡着的时候，那个时候我们处于完全休眠的状态，是人最放松的时候。床的摆放可是有讲究的，床头朝西好不好？想要自己的睡眠质量更好，我们就来看看吧！
一、床头朝西好吗？
1、床头的方位也是不宜朝向西面的门口，因为门口也是属于煞气之地，一旦和门口相对，那么床的气场就会受到一定不好的影响，头如果是朝着门口的方向，那么在家居中也就很难有好的磁场，在风水上面也都容易导致人睡眠变差。
2、床头的方位如果是朝向西方，那么建议可以移动床的方位，建议安置在东方位，东方位是纳气比较充足的地方，也能够旺盛着好的风水磁场，有利于人的睡眠，而且在家居中如果有一个好的磁场也是能够带来好的运势。
3、床头朝西其实最主要的就是床的方位向着西方，大家都知道地球自转由东而西，头向西而眠，时间一长易致血液上冲耳。也就是说西方的方位很容易破坏人的健康，特别是睡眠的质量，也是非常容易受到影响。
二、床的摆放禁忌
1、因为地球是做自转和公转的，要是床头朝向西方的话就会违反了这一自然运动的规律，导致自己脑部血液的上流，睡眠质量变差，所以是不提倡将床朝向西方的，较好是可以朝向北方。
2、床头的对面不能放镜子。除了床的摆放位置之外，还有一些就是其他也要值得注意的地方，要是在床的对面放上一块很大的镜子，然后在睡觉的时候因为镜子的反光就会让人觉得精神不好，要是大半夜醒来，迷迷糊糊的突然看到对面有一个自己，那个时候大又来不及思考，就会被吓到，十分影响自己的睡眠质量，还容易被吓，造成多疑、胆小之类的毛病。
3、不要靠近厕所。第一是因为厕所脏，容易有气味，人在睡觉的时候会因为厕所散发的气味感到心烦，要是两人一起睡觉的话，其中一人想要上厕所的话就会开灯、冲厕所，这样就很容易刺激到另一人的睡眠，影响休息。
4、尽量不要让自己有压迫感。例如在床头悬挂大的吊灯或者吊扇、周围不要放太多会让自己有压迫感的家居以及装饰品，否则容易做噩梦，产生“鬼压床”的感觉，十分影响睡眠的质量。
5、不要让床正对着房门。这样容易让人没有安全感，觉得自己没有隐私，像是有人在偷看一样，容易影响心情，从而造成睡得不踏实，最后导致睡眠不足的情况，然后就是因为门口是一个风口，所以容易被风吹，导致受凉，对身体不好。
